Beste Phocanen, Dit weekend zal de eerste echte wedstrijd van 2016 plaatsvinden: de Van Oord Winterwedstrijden. Het zal een achtervolgingswedstrijd van 5 kilometer zijn op een vrij rustig stuk van de Schie met enkele bochten en bruggen. Deze wedstrijd staat bekend om de barre weersomstandigheden. Ook dit weekend is er een flinke wind voorspeld, windkracht 5-6. Onze roeiers hebben deze… Lees verder →

Waarde Phocanen, Afgelopen zaterdag 23-1 was de tweede Superbumping, ook wel januaritrial. Nadat de mist eerst roet in het eten leek te gooien, werd het toch een groot succes! De ploegen hebben kunnen laten zien waar ze nu staan en de bumping is onder toeziend oog van onze kamprechter vrijwel vlekkeloos verlopen. Ook was er dit keer een duidelijk afgebakend… Lees verder →

Op zaterdag 2 januari jongstleden zijn de wedstrijdroeiers intraining geslagen. Dit houdt in dat ze vrijwel alles aan de kant zetten voor het roeien, ze voor 12 uur altijd slapen, gezonder eten, geen druppel alcohol meer drinken en zorgen dat ze zo optimaal mogelijk kunnen presteren en herstellen. Tijdens de ceremonie hebben ze hun handtekening op het been van de… Lees verder →